onsdag 28 juli 2010

Semestern är slut...

Ja, då var sommarsemestern slut för i år. Vart den tog vägen vete gudarna. Målsättningen för den här semestern var att jag skulle få in motion som rutin. jag lyckades väl sådär - men inte pga brist på motivation, utan pga att det var så himla tokvarmt! De dagar som det var något svalare så tränade jag med mina DVD-er (mest step-up) och det gick väl ganska bra.

Nu gäller det att hålla i det där med motion så att jag gör det även om jag pendlar 1 timme enkel riktning till jobbet. Ofta är jag både hungrig och trött när jag kommer hem och då är det lätt att bara sätta sig ner (gärna framför datorn)... Har ni några bra tips därute? Jag tänkte att om jag tar en macka till mellanmål direkt jag kommer hem ifrån jobbet vid 17-tiden och sedan tränar? Och äter middag efter träningen... Det kanske funkar. Nej, fel: det SKA funka!

En annan tankevurpa jag gör är också att om jag inte tränar direkt när jag kommer hem och klockan kryper fram mot 19-tiden, så skyller jag gärna på att "det blir för sent". Vem lurar jag egentligen?

Tanken är att jag ska börja redovisa vikten här också, men jag väger in mig först i morgon. Så det kommer, det kommer...